人生はジャムセッションだ!

セッションを日本の文化にする社長「斉藤彰広」の人生をグルーヴさせる秘訣を集めたブログ!

*

ban1

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ

      2016/01/17

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめサックス ギター アドリブ
(1)びびってんじゃねーよ!と言われて、ビビらなくなったら楽です。意識すればするほどビビってしまって動けなくなるのが普通の人間。でも、ビビってしまったら人生単位で損をこくのもこれまた道理!という訳で、今回はビビりな僕たち、私たちに贈る【恐怖を手放す方法】について書きます。

(2)答えから言ってしまうと【最悪の状況をイメージして笑うこと!】大抵の場合、何にビビっているのかというと、漠然とした不安や恐怖だったりします。まだ起こっていない、起こりもしない事態に勝手にビビっているというのが相場です。(笑)

(3)なので、まずは起こりうる最悪の状況をイメージします。例えば、「ライブ本番のステージで頭が真っ白になってコードやメロディが飛んでしまった!」もっと最悪のものも想像できると思いますが。(笑)仮にこれだとすると、僕はこんな感じにイメージを広げます。

(4)「ライブで頭が真っ白になった位じゃ死なないな!」と。もっと言うと【どんなに最悪でも死ぬくらいだな!】と。僕が死んでも地球は問題なく廻り続けます!(笑)うん、大したことない。(爆)これは極端な発想ですが、この位、最悪の状況を想定して、それを笑い飛ばします!

(5)すると不思議なことに、そういう最悪な状況にならないようにあらゆる手段を人間の脳みそは編み出そうとし始めます!最悪な状況がイメージできたし、それ自体は大したことでもない!と自覚できると、対処法が自然と見つかるのです。ビビってないから!

(6)新しい事にチャレンジする時、恐怖はつきものです。でも、チャレンジして自分を変え続けていかないと人生はジリ貧!今、何かを変えようとしている人、新しいチャレンジに挑もうとしている人に向けて。このツイートが応援歌になったら幸いです!

ban1

 - 連続ツイートまとめ

  関連記事

no image
「トップ集団に入るには!?」連続ツイート第71回

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ(1)子供の …

サックス 斉藤彰広 セッション
「停滞と成長の道の見極め方!」連続ツイート第83回まとめ

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ(1)つい先 …

ドラム ベース セッション リズム隊
「定番と裏定番のオススメできますか?」連続ツイート第129回まとめ

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ! (1)「 …

no image
「バランスは線ではなく面!」連続ツイート第39回まとめ

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ(1)「バラ …

no image
「投資のない人生はジリ貧だ!」連続ツイート第33回まとめ

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ(1)「投資 …

ファンキー サックス アドリブ セッション 
「成功の絶対法則!?」連続ツイート第115回まとめ

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ (1)【成 …

no image
「ルーツミュージックは創造性の父」連続ツイート第18回まとめ

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ(1)今ある …

ギター ライブ アドリブ セッション
「成功恐怖症」連続ツイート第61回まとめ

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ(1)野球の …

ドラム セッション
「新しい時代の香りがする音楽の創り方!?」連続ツイート第102回まとめ

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ (1)日本 …

no image
「セッションも人生もアタマのサインが大事!」連続ツイート第45回まとめ

「新しいことをする恐怖を手放す方法!?」連続ツイート第131回まとめ(1)セッシ …

ban1